söndag 16 januari 2011

Veckans gymschema

Om jag håller mig borta från skador den här veckan så ser schemat ut så här:

Gå till och från jobbet varje dag (Sammanlagt 14 km per dag)
Måndag: Yoga
Tisdag: Dans Fusion (Vad jag tänkte här vet i 17. Jag har samma koordination som en giraff!)
Onsdag: Yoga
Torsdag: Body pump
Fredag: Eventuellt ingen träning annars cardio, styrka och simning på gymmet.
Lördag: Cardio, styrketräning och simning.
Söndag: Yoga och Pilates.

Får se hur det här kommer gå.